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九州の溯渓

主に九州の溯渓記録を集めたものです。 良かったら覗いていって下さい。

桜島一周・35kmラン

さて今回は,いつか走りたかった桜島一周ランをお送りします。

コースは,桜島口~袴腰~藤野~桜島口の時計回りです。

天気は快晴,走ったあとの霧島での温泉も楽しみ。

ではどうぞ。

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左:スタートとゴール地点の桜島口。
右:左手に錦江湾を望みながら走り始める。今日は気温が上がりそう。

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左:出だしからアップダウンのある道が続く。右手には桜島の雄姿が。
右:山と海を見ながらのランは爽快というほかない。

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左:西面から見る桜島。鹿児島市内から眺めるのと同じアングル。
右:袴腰の交差点で13km。気温は15度を超え,3月上旬のような感じ。

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左:フェリー乗り場からは道は海沿いの平坦路になる。今までのアップダウンとは打って変わって走りやすくなるが,向かい風が吹きつけてくる。

右:屋久島のような海岸道路。来月の屋久島が楽しみで仕方ない。

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左:ほぼ中間点の藤野。案内杭が定期的にあるので助かる。ロードバイクや走っている人を見かけたので,このコースは人気があるのだろう。

右:白浜集落の先から,道は海岸沿いを離れ,山手に登り始める。一周路は予想以上にアップダウンが多い。

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左:今時分でも紅葉が見られるとは南国だな~。
右:島の東面は風もなく穏やかだが,体感温度が高い。

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左:北方には霧島連山も見える。
右:ここのアップダウンはなかなか手ごわく,走りがいがある。

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左:東面から眺める。

右:有名な火山灰で埋まった鳥居。あと4kmも走ればゴール。距離35,23km / 累積高度432m / 3時間33分。あっと言う間のランでした。

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左:まずは,おりはし旅館の湯を楽しむ。竹の湯ときず湯の組み合わせは,いい湯でした。

右:お次は真打ち,田島本館。ここのきず湯には豊富な炭酸ガスが解けているので,泡付きが良く,湯上り後のポカポカ感がたまりません。九重の長湯のような感じです。看板ネコのつばめちゃんは,ちょっと太ったかな?まあ,元気で何よりでした。

という感じで今日も無事に走り終えることができ感謝。楽しんで走れた練習でした。桜島一周は眺めが良い中を,負荷をかけながら走れるので,非常に良いランコースでした。今後も,楽しく走れるコースを探して,走ってみたいと思います。

★次回もランになります。入りたい温泉の近くで50km程度走る予定です。屋久島のレースまであと2週間なので,最後のロング走になります。
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